Ayu Rorrr
ℕ𝕒𝕞𝕒:Dirgahayu Br lingga 𝕂𝕖𝕝𝕒𝕤:9k 𝐇𝐎𝐁𝐁𝐘 𝐌𝐄𝐍𝐀𝐑𝐈 Menari adalah bentuk ekspresi seni yang melibatkan gerakan tubuh yang ritmis dan terkoordinasi. Gerakan tubuh ini umumnya dilakukan dengan irama musik atau dengan gerakan tertentu yang memiliki makna atau tujuan. Apa saja hal yang perlu disiapkan dan tidak perlu disiapkan sebelum menari? Persiapan penting sebelum menari meliputi pemanasan tubuh, memilih kostum yang sesuai, dan fokus pada kesiapan fisik serta mental. Pemanasan membantu mengurangi risiko cedera otot dan meningkatkan kelenturan, sementara pemilihan kostum yang nyaman dan sesuai dengan tarian akan memperkaya penampilan. Selain itu, pahami bahwa kecemasan berlebihan dan makan berlebihan sebelum menari adalah hal yang tidak perlu disiapkan. Kecemasan berlebihan dapat mengganggu penampilan dan kepercayaan diri, sementara makan berlebihan dap...